Feliz Año Nuevo

Lo único que puedo desear a todos los que conozco es un comienzo de año lleno de esperanza, amor y paz. Que este año les permita cumplir con todas sus metas y que en su corazón no logre entrar nunca el desánimo.”

Cómo eliminar las ojeras de forma natural

Las ojeras, esas molestas manchas debajo de los ojos, pueden deberse a diversos factores, desde los hereditarios, hasta problemas de circulación y hormonales, aunque son habitualmente asociados con la falta de descanso. Como sea, no siempre es sencillodisimularlas con productos cosméticos, por eso lo mejor es tratarlas valiéndote de algunas alternativas naturales. Si deseas hacerlo sin salir de casa,   te damos algunos trucos para que sepas cómo eliminar las ojeras de forma natural.

 Instrucciones

---

1. 
   La mascarilla de pepinos es un clásico de las abuelas que realmente funciona, pues otorga a la mirada frescura y reduce las ojeras. Pica finas rodajas de pepino y aplícalas sobre tus ojos durante 25 minutos o media hora, luego lava con agua fría, notarás la diferencia.

1. 
   Otro clásico eficaz son las infusiones de manzanilla, con diversas propiedades medicinales, o las de menta. Prepara la infusión, déjala enfriar preferiblemente en la nevera y aplica en la zona de los ojos con algodón, al estilo de las rodajas de pepino, durante 25 minutos. Los té con cafeína también funcionan bastante bien, en ese caso puedes dejar enfriar la infusión con un par de bolsas, e ir aplicándolas directamente en las ojeras como ves en la imagen.
2. 
   La fresa es un gran desinflamante que hará milagros en la reducción de las ojeras. Prepara un pure con su pulpa, déjalo enfriar un poco y aplícalo en en área por media hora o más, luego lava con agua fría.

1. 
   El kiwi es también otro de los aliados en la lucha contra las ojeras gracias a su gran contenido de vitaminas, antioxidantes y nutrientes, funcionando muy bien para reducir la inflamación y tensar la piel. Aplícalo del mismo modo que las rodajas de pepino.

1. 
   La patata rallada también funciona como una buena aliada para reducir progresivamente las ojeras. Ralla una patata cruda, envuelve esa especie de pure en una tela tipo gaza y aplica en tus ojeras como compresas durante al menos 20 minutos tres veces por semana. Si buscas una alternativa más simple, también puedes aplicar directamente las rodajas de patata en la zona.

1. Para mejorar el efecto de estos remedios caseros intenta descansar bien durante las noches, usa productos cosméticos para reducir las ojeras y cuando los apliques golpea de manera suave y delicada el área para estimular la circulación.

   Si tienes problemas para descansar, te damos algunos consejos para dormir mejor y una lista de alimentos que te ayudarán a conciliar el sueño. En casos de insomnio severo es recomendable consultar al un médico.

Consejos

---

• Si las ojeras se deben a herencia es difícil hacerlas desaparecer por completo, pero con estos remedios lograrás disimularlas

10 remedios caseros para talones agrietados y resecos

Algunas condiciones de salud pueden provocar los talones agrietados. Pero la causa más común es por ponerse zapatos abiertos como sandalias o pantuflas o caminar con los pies descalzos. Esto hace que la piel de los talones se reseque y la próxima vez que corres o caminas la piel reseca se agrieta por el peso del cuerpo.La mejor solución para que la piel de los pies no se agriete es usar zapatos cerrados y ponerse una crema humectante todos los días. Pero si ya tus pies se han resecado y tienes grietas en las piel, puedes probar los siguientes remedios caseros.Importante: Personas diabéticas no deben usar estos remedios.

10 remedios caseros para pies agrietados

Piedra pómez y baño de pies
Antes de acostarse, remoja los pies en agua caliente durante 15 a 20 minutos. Luego frota los talones con una piedra pómez, teniendo cuidado de no maltratar las zonas agrietadas. Poco a poco se irán desprendiendo las células de piel muerta, revelando una piel más suave. Después enjuágate los pies y los secas, te pones una crema humectante y te pones calcetines.

Este procedimiento se repite todas las noches hasta alcanzar los resultados deseados. De ahí en adelante si deseas conservar los pies suaves y sin grietas debes usar zapatos cerrados y usar crema humectante todas las noches.

Tratamiento de parafina
Este es un tratamiento para manos secas pero también se puede usar en los pies. Hay que tener mucho cuidado porque la parafina debe estar lo suficientemente caliente para que esté suave pero no tan caliente que te vayas a quemar los pies. Se echan una o dos tazas de parafina en un recipiente y se le agrega una cucharada de aceite de coco o aceite de oliva. Se pone a baño maría hasta que se derrita la parafina. Se revuelve bien para que se mezcle la parafina y el aceite. Se echa la mezcla en un recipiente grande donde quepan los dos pies. Debes esperar a que la parte de arriba de la parafina se vea blanca, eso quiere decir que ya no está tan caliente. No vayas a meter los pies cuando la parafina esté líquida.

Una vez te hayas asegurado que no está muy caliente, metes los pies y los dejas por una media hora. A la media hora se quita la parafina.

Crema de aguacate y banano

Para hacer esta crema se tritura la mitad de un aguacate y un banano pequeño. Se revuelve bien y se unta como mascarilla en los talones. Se envuelven los pies en papel plástico del que se usa para tapar comida y se deja unos 20 o 30 minutos y se lava. Se repite tres veces por semana hasta obtener los resultados deseados.

Exfoliante de limón para suavizar la piel dura
Este exfoliante es para eliminar la piel muerta de los talones que hace que el pie se sienta rugoso y áspero. Este exfoliante solo se debe usar si la piel no se ha agrietado mucho ya que si se pone en piel abierta va a arder mucho.

Para hacer la receta se revuelve media taza de azúcar con un cuarto de taza de jugo de limón. Se revuelve bien, se humedecen los pies y se masajean los parches de piel áspera y reseca con el exfoliante en movimientos circulares. Se lava con agua. Se repite todos los días hasta que la piel se renueve y quede suave.

Aceite de coco
Varios entusiastas del aceite de coco lo llaman “un milagro para la piel”. El aceite de coco no sólo ayuda a la piel a retener el agua, sino que también elimina las células muertas. Además de eso, el aceite de coco puede ayudar a fortalecer los tejidos debajo de la epidermis. Te puedes masajear los pies con aceite de coco todas las noches y ponerte calcetines después para dejarlo actuar toda la noche.

Pasta de papaya para las suelas endurecidas de los pies 
Un remedio muy fácil y muy efectivo es triturar un pedazo de papaya y ponerse el puré en las partes endurecidas del pie. La papaya es un exfoliante natural y además sirve para sanar la piel y renovarla. La papaya se puede usar aún si la piel está abierta ya que repara los tejidos.
10 recetas de belleza con papaya

Agua de rosas y glicerina
La mezcla de agua de rosas y glicerina es muy popular para suavizar las manos y también sirve para suavizar los talones endurecidos. El agua de rosas se puede hacer echando una taza de pétalos de rosa en una taza de agua hirviendo. Se deja reposar hasta que se enfríe. Después se cuela, se tiran los pétalos y te dejas el agua. Le agregas dos cucharadas de glicerina al agua de rosas y te pones la mezcla todas las noches en los pies limpios. Te pones calcetines encima.

Después de unas tres noches de tratamiento, remojas los pies en una palangana con agua tibia por unos 10 minutos y con una piedra pómez raspas la piel dura. Te sigues poniendo la mezcla de agua de rosas y glicerina por las noches para mantener los pies suaves.

Aceite de ricino
Otra manera de suavizar la piel endurecida en los talones es con aceite de ricino. Se moja una franelita limpia con aceite de ricino y se pone con un esparadrapo sobre la parte reseca. Es importante notar que la piel no puede estar abierta. Si tus pies están tan agrietados que la piel se ha abierto, no debes usar el aceite de ricino. Las mujeres embarazadas tampoco deben usar aceite de ricino.

Baño de pies de miel de abeja
Se echa una taza de miel de abeja en una palangana con agua tibia y se revuelve. Se meten los pies y se dejan por una media hora. A la media hora se sacan y se raspan las partes de piel endurecida y rugosa con una piedra pómez. Se enjuagan los pies y se secan bien.

Manteca de cacao
La manteca de cacao es un excelente hidratante y se puede usar para suavizar la piel de los talones. Todas las noches antes de acostarte te puedes poner una cantidad generosa de manteca de cacao en las suelas de los pies.

MANCHAS DE LA PIEL (CLOASMA)

El Cloasma o Melasma es una hiperpigmentación de la piel producida por el depósito aumentado de melanina (el pigmento que da el color oscuro a la piel).
Se produce generálmente por alteraciones hormonales como en el embarazo o con la toma de anticonceptivos hormonales 

(pastillas, parches, anillo vaginal, DIU hormonal, implante, inyección, etc), y se caracteriza por una serie de manchas oscuras que aparecen en la cara, de forma delimitada y en aspecto de "disfraz" o "alas de mariposa", es decir sobre todo en los pómulos, frente, sienes, etc. Son simétricas y aumentan la coloración con la exposición al sol.
El cloasma disminuye y mejora muy lentamente cuando termina el embarazo o se dejan de tomar los anticonceptivos, sin embargo reaparece en cuanto se repiten las circunstancias anteriores. Es decir que una mujer que ha tenido cloasma con el uso de los anticonceptivos lo va a tener seguro cuando quede embarazada, o a la inversa.
1.¿porque se produce? se desconoce la causa. Solo sabemos que está relacionada con los cambios hormonales y la exposición solar. Sin embargo también aparece en los hombres, aunque es menos frecuente e intenso.
2. ¿como evitarlo?, es imposible evitarlo al 100%. Es preciso llevar protector solar de alto grado durante todo el embarazo, y evitar en lo posible la exposición al sol, especialmente en la cara, mediante el uso de sombrero, pañuelos, etc. Igualmente cuando se toman anticonceptivos habrá que plantearse si dejarlos o tomar las debidas precauciones frente a la luz solar. A veces se pueden hacer periodos de descanso del tratamiento anticonceptivo en los meses de verano. Todo depende del grado de afectación de cada mujer.
3. ¿existe tratamiento? ya hemos comentado que una vez pasado el embarazo, o dejados los anticonceptivos, elcloasma va disminuyendo lentamente, aunque puede tardar años en desaparecer. Existen tratamientos en crema conHIDROQUINONA AL 2-4% o de ALCOHOL CON GLICOL, en ambos casos junto con un protector solar y utilizado especialmente en los meses de invierno, para evitar daños a la piel. Tampoco se deben utilizar estas cremas durante el embarazo.

Existen otros trastornos de hiperpigmentación de la piel por otros fármacos como la amiodarona, lastetraciclinas, antipalúdicos, ciclofosfamida, etc, pero no entran exactamente dentro del grupo que estamos tratando, que está más relacionado con las hormonas femeninas.

Cómo preparar una mascarilla casera para cabello seco

Existen numerosos productos y tratamientos específicos para cabello seco, pero en muchas ocasiones resultan excesivamente caros. Es por esto que también podemos optar por elaborar mascarilla casera para el pelo seco, a base de productos naturales que también resultan eficaces. Deberás aplicarlas sobre tu melena regularmente y seguir usando el champú más indicado para tu pelo. Descubre en este artículo de un Como cómo preparar una mascarilla casera para cabello seco.

Mascarilla con huevo y aceite de oliva

Bate un huevo en un bol pequeño y añádele una cucharadita de aceite de oliva y dos cucharadas de mayonesa. Aplícatela sobre el pelo y déjala actuar entre un cuarto de hora y media hora; pasado este tiempo, aclara tu pelo y lávatelo con tu champú habitual.

Mascarilla de aguacate para pelo seco

Para elaborar esta mascarilla, deberás poner la pulpa de aguacate junto con aceite de oliva y la yema de un huevo en la batidora o licuadora. Mézclalo todo para conseguir una pasta que aplicarás sobre tu pelo. Por último, quítate la mascarilla y lávate la cabeza como lo haces normalmente.

Mascarilla de plátano y miel

Otra mascarilla que puedes elaborar en tu propia casa indicada para pelo seco es la elaborada con plátano y miel. Deberás machacar un plátano y mezclarlo con tres cucharadas de miel, aceite de almendras y algunos otros ingredientes.

Mascarilla de yogur

Para preparar esta mascarilla indicada para cabello seco, necesitarás una clara de huevo a punto de nieve y seis cucharadas de yogur natural. Primero deberás batir las claras hasta que adquieran consistencia y entonces, deberás mezclarlas con el yogur. Aplícatela y déjala actuar durante 15-30 minutos, y después enjuaga y lava tu melena.

Mascarilla de aceite de almendras

El aceite de almendras es otro de los productos naturales con los que podemos elaborar mascarillas caseras especialmente indicadas para cabello seco. Tendrás que echar un poco de este aceite en un recipiente un poco de aceite de almendras y calentarlo en el microondas durante unos segundos. A continuación, deberás aplicártelo sobre el cabello, especialmente en las puntas. Espera unos 20 minutos para que actúe y lávate el pelo como 

10 Formas Naturales de Prevenir Alzheimer

A pesar de que pueda existir una predisposición genética para padecer la enfermedad de Alzheimer, esta es una enfermedad para la cual puede existir prevención. Una alimentación poco sana, con altos niveles de azúcares y grasas, falta de ejercicio físico y  mental, y un estilo de vida estresante son  factores que normalmente están en la raíz del problema.

10 formas simples de prevenir la Enfermedad de Alzheimer:

01 – Lleve  una alimentación rica en frutas y verduras. Se demuestre científicamente que los alimentos que combaten el Alzheimer son los mirtilos, vegetales de hoja verde como el brócoli o las espinacas y las manzanas.

02 – Introduzca en su alimentación aceites vegetales ricos en omega 3, incluyendo semillas de cáñamo y de lino. Puede también ingerir aceite de pescado, pero asegúrese de la fuente de procedencia y de los nutrientes, ya que muchos pescados poseen toxicidad de mercurio, que puede causar Alzheimer.

03 – Asegúrese de que está incluyendo en su alimentación una cantidad suficiente de antioxidantes. Como ya fue mencionado, comer frutas y verduras es una de las mejores maneras de combatir los radicales libres. El chocolate, té verde, la vitamina E y la vitamina C son otros antioxidantes que pueden desempeñar un importante papel contra la enfermedad de Alzheimer.

04 – Un nuevo estudio de un equipo de investigadores del Instituto para el Estudio Biológico de Salk demostró que un tipo específico de antioxidantes presente en las fresas puede auxiliar a la memoria y  proteger el cerebro del desarrollo del Alzheimer.

05 – Un nuevo estudio del Instituto Karolinska de Estocolmo probó que la diabetes aumenta gradualmente el riesgo de desarrollo de Alzheimer. La diabetes está asociada a altos niveles de azúcar en la sangre.

06 – Un nuevo estudio demostró que una persona con colesterol alto, alta presión sanguínea y obesidad tiene muchas más posibilidades (+ 600%) de perder funciones cerebrales y serle diagnosticado Alzheimer, que a personas que mantienen un peso equilibrado y  una alimentación sana.

07 – El pigmento en la cúrcuma que es lo que le da al curry el color amarillo, puede también ayudar a romper a las “placas” que marcan al cerebro de los enfermos de Alzheimer, hecho que sugieren las últimas investigaciones efectuadas.

08 – Evite el mercurio. Como ya fue mencionado, muchos pescados están contaminados con mercurio, por eso, conozca cuáles son los pescados seguros y libres de mercurio. Muchas veces, las vacunas son otra causa de toxicidad por causa del mercurio.

09 – Desafíe a su mente todos los días. Las investigaciones sugieren que la estimulación mental, hablar dos lenguas, viajar, hacer puzzles, y aprender a tocar un instrumento son buenas formas de combatir la demencia senil precoz y el Alzheimer. Aprenda algo nuevo todos los días, aunque sólo sea un número de teléfono o una palabra.

10 – Regule el estrés. Está probado que el estrés corroe a  la mente y al cuerpo, produciendo una hormona que perjudica al cerebro. La meditación, el yoga, el arte o la jardinería son sólo algunas de las formas de controlar el estrés.

QUE HACER CON LAS PRIMERAS CANAS?

A mí me salió la primera cana muy chica, en un momento en el que no me parecía signo de la edad sino de la genética, así que no me estresé. ¡Ni siquiera la arranqué! Pero con el paso del tiempo y la multiplicación de los pelos blancos llegué a la conclusión de que tenía que hacer algo al respecto.

Comencé con arrancarlas porque eran poquitas, pero eventualmente mientras veía uno de mis videos de peinados me di cuenta de que ya era momento de tomar medidas ligeramente más drásticas. Por eso investigué qué se puede hacer con estos primeros brotes de la edad y llegué a las siguientes conclusiones.

1. Arrancarlas es malo

Es un mito esto de que te arrancas una y te salen 10 (te salen porque el envejecimiento no se detiene), pero lo que sí sucede es que al arrancar el cabello puedes dañar el folículo y prevenir que te vuelva a salir pelo de ahí. En teoría se puede escuchar como buena idea pero recuerda que el cabello adelgaza con el tiempo y al rato vas a añorar cada pelo, sin importar su color. Resiste las ganas de jalar la cana.

2. Ocultar las primeras

Curiosamente, al principio las canas tienden a salir en el mismo lugar, como lunares de pelo blanco. Por eso puedes ocultarlas simplemente cambiando de peinado. ¿Se te notan mucho? Intenta hacerte el partido en otro lado y ve si te funciona.

3. Cabello cubre cabello

Puedes ocultar esas primeras canas escondiéndolas entre el cabello oscuro. Usa broches o pasadores para colocar el cabello pigmentado sobre el blanco. Los moños, las diademas y demás accesorios son buenas opciones.

4. El corte

Curiosamente dependiendo de dónde tengas las canas algunos cortes de cabello te pueden ayudar a ocultarlas. Pregúntale a tu estilista antes de volverte esclava del tinte.

5. Ilumina tu cabello

Luces, transparencias, mechas, ¡lo que quieras! Si eres fan de estos tratamientos no tendrás problema porque con ajustar tus tonos puedes desaparecer (o mimetizar) las canas.

6. Experimenta

¡Aprovecha para cambiar de look! Si crees que es hora de las medidas drásticas y vas a pintar tu cabello es un buen momento para volverte pelirroja o probar con los tonos oscuros. Cambia tu look de forma radical y date a ti misma dos razones para pintarte el cabello.

7. ¡Ámalas!

Acomódalas, péinalas, intégralas a tu look como Rogue. Si combinan con tu estilo déjalas libres y llévalas con actitud.

Cómo combatir las manchas oscuras de la piel rápidamente

Si lees lo que te voy a enseñar en este artículo aprenderás un método fácil y efectivo para blanquear rápidamente tu piel y sobre todo de manera natural. Garantizado!

Tu piel se oscurece por las siguientes razones más conocidas:

• Primero: es porque tu cuerpo está produciendo una alta cantidad de melanina.
• Segundo: es que te estés exponiendo demasiado al sol.

Y claro que puede haber otras más razones para que tu piel este oscura.

Estoy seguro que ahora mismo pueda que tengas la piel oscura en las siguientes zonas: El cuello, los codos, Axilas, entre piernas, rodillas y otras zonas de tu cuerpo.

Para que puedas blanquearte estas zonas rápidamente te enseñare una técnica 100% efectiva y fácil. ¡Garantizado!

Necesitas lo siguiente:

• Azúcar Morena
• Bicarbonato de Sodio (Consíguelo en tu farmacia o botica)
• Limón.
• Algodón (Consíguelo en tu farmacia o botica)

Tienes que prepararlo y aplicarte así:

En un recipiente agrega 3 cucharaditas de azúcar morena y 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y a todo esto agrégalo jugo de limón, combínalo muy bien la mezcla.

Una vez preparado aplícate con el algodón en forma de masajes circulares en las zonas oscuras que quieres blanquear (Codos, Axilas, entre piernas, cuello, rodillas, etc.)

Déjalo por 25 minutos si eres Hombre y si eres Mujer déjalo por unos 20 minutos.

* Recomendaciones:

• Aplícate una crema o liquido humectante sobre las zonas aplicadas con el tratamiento.
• NO salgas al sol podría generarse manchas y empeorar las zonas tratadas. (Si lo haces aplícate un buen bloqueador solar)

Qué tal si hoy mismo consigues o compras los ingredientes para este tratamiento natural y efectivo y comienzas a bloquear tu piel rápidamente con esta técnica probada y funcional.

Sinceramente, Me gustaría saber qué piensas de este método natural, déjeme su Comentario con dudas, criticas, Opiniones, constructivas o sugerencias.

27 casos en los que el maquillaje cambia radicalmente la apariencia de una mujer.

Hay ocasiones en los que el maquillaje puede llegar a hacer verdaderos desastres pero, lo cierto es, que sabiéndolo utilizar, en la mayoría de los casos, consigue hacer verdaderos milagros.

Y por si no te lo crees, aquí te vamos a mostrar 27 ejemplos en los que, un buen maquillaje, consigue cambiar a una mujer, hasta tal punto, que dudarás de si realmente son la misma persona. Pero lo mejor es verlo y opinar por ti mismo.

1. Comenzamos por esta chica que, aunque no parezca muy contenta con los resultados, consigue un cambio impresionante.

2. ¿Qué me decís de esta otra?

3. Hay que añadir que, si además, pasa por peluquería, el resultado mejora más aún.

4. Un proceso paso a paso.

5. Cuesta creer que sean la misma mujer.

6. Esta chica ha conseguido dar luminosidad a su cara.

7. Parece que el maquillaje sea una varita mágica que hace desaparecer los granos…

8… y las manchas de la piel.

9. Por supuesto, siempre hay que saber elegir el maquillaje que vas a usar.

10. Para mi gusto, el que ha utilizado este chica, es demasiado oscuro.

11. Algunas con poco, ya están perfectas.

12. En este caso es demasiado llamativo, pero el cambio es igualmente evidente.

13. Otro proceso por pasos.

14. Queda claro, que no se puede dar de cualquier manera.

15. Otro resultado final perfecto.

16. Nuestra Penélope Cruz, sin duda también gana mucho bien maquillada.

17. Algunas consiguen acentuar partes determinadas de manera asombrosa.

18. ¿Alguien les ha dado un curso?

19. Porque saber en qué zonas dar el maquillaje X y en cuales el Y, no es algo con lo que se nazca aprendido.

20. Interesante transformación.

21. Sin duda, ha sabido sacarse partido.

22. De chica normal… a estrella de cine.

23. Lista para una velada perfecta.

24. ¡Alucino!

25. De nuevo un rostro lleno de luz.

26. ¡Me encanta esa sombra de ojos!

27. Y vamos a por los dos últimos casos… el maquillaje de los ojos, sin duda, es una de las partes más importantes.

¿Qué opinas del maquillaje? ¿Cómo prefieres a las chicas, con o sin él? Dinos lo que piensas y, después, comparte esto en las redes sociales con tus amigos, para que ellos también puedan elegir.