Dieta de la piña para bajar de peso (5 kilos) en 3 días. Magia que funciona! (VÍDEO)

En esta oportunidad les traemos una dieta bastante efectiva, con el cual vamos a lograr perder peso muy rápidamente, pero lo más importante es que no vamos a recuperar ese peso perdido. Esta dieta es recomendable tanto para hombres como para mujeres. La piña es una de las frutas más efectivas para adelgazar, porque es muy baja en calorías, alto contenido en fibras, vitamina C y enzimas que nos dan energía.


Pero antes de empezar con la dieta, por favor, hacer lo que le indicamos a continuación para optimizar los efectos de la dieta para funcione mucho mejor:

Ir al médico para saber la condición de salud en la que nos encontramos actualmente

Tomar la mayor cantidad de agua que puedas

Solo y únicamente ingerir los alimentos indicados en esta dieta

No realizar deportes en extremo. Puedes pasear o caminar

Descansar como mínimo de 8 horas al día

No utilizar azúcar. Se pueden usar edulcorantes

Condimentar los alimentos con el mínimo de sal

Usar máximo una cucharada de aceite de oliva por comida

Por ningún motivo la duración de la dieta no se puede exceder los días indicados para la dieta

Mira el video de la dieta de la piña para bajar de peso en 3 días